想问一下在用蹦床的同志，用得时候动静大不大，我是一个在家带小宝的妈妈，根本没有时间能出门运动，带孩子

带的身体体力急速下降，想锻炼一下，可是又怕动静太大，影响小ＢＡＢＹ睡觉

所有跟帖： 

• 只有弹簧的那种会随着跳跃有咯吱咯吱的声音。蹦极绳的基本没声响。 -Lily168- ♀ (153 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:02:12

• 看一下这个对比视频 -Lily168- ♀ (448 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:12:40

• 提醒一下：跳之前请先买好高质量、合身的sports bra -Lily168- ♀ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:37:01

• 请给蹦床打个分：1--10，10 为最高 -吃与活- ♂ (122 bytes) () 06/15/2015 postreply 11:46:41

• 有氧运动，cardio workout：10分，必须要跳到一身大汗，光在上面一上一下地颠颠是达不到效果的。 -Lily168- ♀ (977 bytes) () 06/15/2015 postreply 12:19:08

• 非常感谢！我觉得有必要推荐了。锻炼和饮食一样，难得的是坚持。如果达到运动效果还不累，就如同吃着猪头肉还不得心血管疾病 -吃与活- ♂ (268 bytes) () 06/15/2015 postreply 12:29:53