是的，走路肯定比不运动好，但有余力的情况下不要满足普通的走路（不包括快走，走上坡或其他花样式走法）

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• 我从来不会散步，大学时发现的，现在也不会。中学，厕所在室外，有很大距离，我都是跑着去，父母经常说 -lawattaction- ♀ (284 bytes) () 02/17/2026 postreply 10:43:53

• 宁古塔筛选出来的基因非常人可比，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 11:19:39