快速有效降糖需要力量训练和肌肉强度训练。要靠后面两个锻炼降血糖，起码需要做10分钟。可参见文献

来源: pichawxc 于 2026-01-27 10:29:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (67 bytes)
请您先登陆，再发跟帖！