别担心俺在国内会受到诱惑,俺在上海的时候成功地减过30斤(市斤)。
这就是涉及到一个锻炼问题,有方法二:
1. 买个跑步机回家练快走。杭州是个经常下雨的城市,家里有这个机器有助于风雨无阻地坚持,特别是冬天。天气冷的话晚上就不愿意出门了。
2. 俺村开通地铁,地铁口有个健身房,里面有四季恒温游泳池。当然可以不游泳在健身房健身,走路可到。
问题:童鞋们脚得是买个跑步机回家好呢,还是办张健身卡好呢?
买跑步机回家,俺和俺爹都可以用,办健身卡,不知道老爹愿不愿意去。
俺爹每天晚饭后常规性健身,一边疾走一边伸胳膊伸腿做点操。