其实公园健身比较好。

所有跟帖： 

• 不好，不容易坚持 -汉代蜜瓜- ♀ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 21:45:32

• 健身房容易失去兴趣，倒不容易坚持，公园有花有草有人，更接近自然，跑步机就更不好了。 -9876- ♂ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 21:48:03

• 估计你没用过健身器材。跑步对膝关节伤害大，在公园走路，达不到频率实现不了减肥的目的 -汉代蜜瓜- ♀ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 21:49:54

• 和你爸一起散步，他走一圈，你走2圈 -tteddy- ♀ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 21:51:12

• 万一把老爷子刺激得加快脚步晕倒咋办？他有糖尿病 -汉代蜜瓜- ♀ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 21:52:19

• 我家有健身器材，没坚持。跑步对膝关节伤害大是真的，我就正困扰着了。 -9876- ♂ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 21:54:26

• 你可以快走。我去健身房就是快走，跑了一次差点挂了，可能是脱水 -汉代蜜瓜- ♀ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 21:55:17