70村健身CLUB第三周文章汇总

来源: 舞女 于 2012-07-23 19:04:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (7466 bytes)

 

 

本周文章井猜回晃.有来自宝岛台湾的正经和不正经.有疯狂之夜.有真人真体验.还有郑多燕.还有科普.本周最值得表扬的是兄弟们的大力参与和支持和技术指导..有Ｎ位个性男生以拖后腿的姿态表达了对此次活动的热情关注...

排名不分先后,全都并列第一!!!

(注;舞会结束有电影看)

>郑多燕健身操第一集

>郑多燕健身操第一集中文版

>郑多燕健身操15分钟精华版

邱小貉　　正经瘦身，保持S曲线。

给LM一个不正经的迅速健身法

小活　　减肥前的最后疯狂 

减肥第一天

我终于感到饿了

减肥第一周小结

我终于有了在银行工作的感觉

面窝窝　　坑爹行---

DuedayDEC23　　小五,看进来.同时也给其他姐妹

减肥一周半,小有成效

坐看云起时＠＠

健康轻盈每一天0715

健康轻盈每一天0716

健康轻盈每一天071

健康轻盈每一天0718

健康轻盈每一天0719

健康轻盈每一天0720

健康轻盈每一天0720

健康轻盈每一天0721

一城山色 　　这一周的酸甜苦辣

今天的ppt非常不错，导读分享很顺利，忽悠了一大片

>这一周的忙碌

眉子　　本周能量消耗

川晔

运动日记 2012-07-15

小舞请进：洛神花苹果茶的做法

运动日记 2012-07-17

运动日记 2012-07-19

运动日记 2012-07-21

勤快的猫谢谢托宝猫猫的介绍：郑多燕的健身操真的很不错简单而且很有意思

玉珠(70私房，勿传勿转）还债1：舞——2舞 :)

Bluebell 　　减肥记（2）遁入尘埃减肥记（2）遁入尘埃

减肥记（3）膘随心走

窝窝，请教~~~~

有氧运动（1）基本概念

有氧运动（2）几个要点

有氧运动（3）注意事项

疏桐儿支持健身, 不支持减肥, 写在万疯子老大老大之后......

舞女革命工作遇到了前所未有的阻力

减肥记(３).(小５版)　低谷,转折,原创爱心饮品以及其它

加州花坊黄瓜，香辣蟹，香辣虾，副食变主食。

袖底香减肥第一阶段成果汇报

PastLove我来为坛里的活动作个贡献: How to banish the bingo wings!

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