进步神速！

来源: 落花飘零 于 2023-02-01 08:05:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 打二月的第一个卡! 快速自重深蹲一分钟 由 GoGym 于 2023-02-01 08:02:52

所有跟帖： 

• 偷跑了四五天呢 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:05:52

• 聪明鸟也先飞，让我们情何以堪！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:07:44

• 笨鸟啊，不及格，而且差那么多! -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:09:19

• 没搞明白，为嘛你教练让带着glue band。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:28:30

• 带glute band可以提醒自己双腿往外撑，更加engage glute，很多时候做到后面膝盖会往里拐 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (97 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:32:07

• 学习了 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (493 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:34:25

• 花花，上个视频给咱们看看吧，我怀疑我做的不标准 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:37:34

• 好 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:42:27

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