没搞明白,为嘛你教练让带着glue band。
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• 带glute band可以提醒自己双腿往外撑,更加engage glute,很多时候做到后面膝盖会往里拐 -落花飘零- ♀ (97 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:32:07
• 学习了 -fuz- ♂ (493 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:34:25
• 花花,上个视频给咱们看看吧,我怀疑我做的不标准 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/01/2023 postreply 08:37:34