你们身材太好会不会分心

来源: 2022-10-02 17:33:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (238 bytes)

俺健身的初衷是为了防止骨质疏松,而且expectations 几乎没有,没想到每天瞎练竟练出了身材,让俺看得自恋到分心了,得想个办法回归正轨才是,这是怎么回事,你们会不会

所有跟帖: 

空口 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:35:47

我不会。身材变好是结果不是目的。 -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 LittleEasy 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:36:41

天,这凡事儿每天干效果真是大 -令狐冲.- 给 令狐冲. 发送悄悄话 令狐冲. 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:40:45

What is your point? -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 LittleEasy 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:52:29

除了练,你咋吃的?增肌那么明显。羡慕啊! 可不可以透露一点秘笈? -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:53:40

只吃正餐,包括碳水、蛋白质类、蔬菜、少量水果、麦片,其他东西基本一概不碰 -令狐冲.- 给 令狐冲. 发送悄悄话 令狐冲. 的个人群组 (109 bytes) () 10/02/2022 postreply 18:28:52

谢谢!还想知道你采用的碳水,蛋白质和脂肪的大概比例。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 18:37:25

俺一开始有意加重蛋白质份量,后来觉得身体不舒服,就碳水加多一些蛋白质食物少一些 -令狐冲.- 给 令狐冲. 发送悄悄话 令狐冲. 的个人群组 (180 bytes) () 10/02/2022 postreply 18:48:58

好的。谢谢! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 19:06:31

上个PP看看:). 身材太好应该是动力啊,更加有动力去锻炼 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:42:31

具体说说怎么分心了?不停照镜子? -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:49:07

哈哈, "魔镜魔镜这个世界上谁最美?" -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:51:33

我也想知道怎么个分心法。自拍? -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:51:09

自己喜欢自己 LOL -令狐冲.- 给 令狐冲. 发送悄悄话 令狐冲. 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 20:35:08

必须上个照片了,让大家也分分心:-) -fitness2022- 给 fitness2022 发送悄悄话 fitness2022 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:52:11

哈哈哈。欢乐啊! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:54:30

哈哈哈,这话问的,感觉是来挖坑的 -唐歌- 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 唐歌 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:55:06

你唱歌好好听的:-) -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 LittleEasy 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:58:17

在哪里听得到?俺喜欢听歌。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:59:50

唱坛 -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 LittleEasy 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 18:01:32

哦。俺去唱坛。谢谢! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 18:03:14

Search 给你一朵小红花 -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 LittleEasy 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 18:06:37

哇。唱得太好太好太好了!!! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 18:09:14

不老妖姬给老公很大压力,出去觉得是美女和野兽,sugar daddy -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的个人群组 (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 05:49:28

哈哈,好身材到分心的程度也是难得 -caixia- 给 caixia 发送悄悄话 caixia 的个人群组 (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 09:34:49

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