这篇 research paper 也有类似结论

回答: 马拉松LexusOnly2022-05-09 08:21:34

Cardiovascular Damage Resulting from Chronic Excessive Endurance Exercise

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6179786/  )

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你自己看完了吗?呵呵 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (638 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:27:06

他这文章里提到过量的,是“每天”一个半到六小时的高强度训练。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:39:43

我那个同事就是这样每天高强度。 (也有可能就是一个个例) -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:59:37

他说的是每天一个小时以上 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 11:27:02

没看完,只看了 abstract 部分 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:42:41

哈哈我和小布都是经过多年journal club的训练,看科研文章要看仔细他们的论据,怎么导出论点,power多少 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:26:54

哈哈 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (203 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:31:07

我当然不反对运动。 只是好奇, 喜欢看各种说法。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (91 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:46:32

我主治医生曾经说过,他只相信两样东西 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (121 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:27:48

我信人各有命,还有大数定律 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:46:49

我看完了这篇文章,觉得正在进行或考虑进行马拉松或铁人项目的真的应该好好看看 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (830 bytes) () 05/09/2022 postreply 11:34:07

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