你自己看完了吗？呵呵

这篇文章里面都是maybe, possible,假设。

当然我知道这些很难通过一些特定的检查来说，因为都是许许多多年的积累，也有很多干扰因素。

again，上船有风险，有人买股票倾家荡产，有人一夜暴富，都是大家自己的选择。

运动的好处是显而易见的，不光是身体，也是精神上的，有的人需要那种刺激，短距离已经满足不了他们。

文章里也写了，随着年纪增长，不要追求速度和intensity，要注意修复，这些大部分中年运动员都很注意了。

所有跟帖： 

• 他这文章里提到过量的，是“每天”一个半到六小时的高强度训练。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:39:43

• 我那个同事就是这样每天高强度。 （也有可能就是一个个例） -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:59:37

• 他说的是每天一个小时以上 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 11:27:02

• 没看完，只看了 abstract 部分 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:42:41

• 哈哈我和小布都是经过多年journal club的训练，看科研文章要看仔细他们的论据，怎么导出论点，power多少 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:26:54

• 哈哈 -羽绒服- ♂ (203 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:31:07

• 我当然不反对运动。 只是好奇, 喜欢看各种说法。 -LexusOnly- ♂ (91 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:46:32

• 我主治医生曾经说过，他只相信两样东西 -落花飘零- ♀ (121 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:27:48

• 我信人各有命，还有大数定律 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:46:49