早上四千米游泳。开始上班了,冷死我了
所有跟帖:
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阿嚏,阿嚏!4000米!
-布兰雅-
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04/22/2022 postreply
08:41:38
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牛
-LexusOnly-
♂
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04/22/2022 postreply
09:22:41
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明天骑车4小时,搬砖跑30min,周日三小时长跑。
-落花飘零-
♀
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04/22/2022 postreply
09:25:17
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这是bso plus peer pressure
-喵儿爸-
♂
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04/22/2022 postreply
09:30:53
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哎呦,这是常规操作好吧,bso的是楼主,你看我从来不贴速度,哈哈哈哈
-落花飘零-
♀
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04/22/2022 postreply
09:33:57
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比我快的人太多了。晓阳的5K是6’57”。那时她快退休了。
-布兰雅-
♀
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04/22/2022 postreply
10:06:22
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每两万人里,才有一个你!
-布兰雅-
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04/22/2022 postreply
10:08:27
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姐跑不快,只能在距离上傲视你们,哼哼
-落花飘零-
♀
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04/22/2022 postreply
10:20:43
•
我绝对达不到。
-布兰雅-
♀
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04/22/2022 postreply
11:09:05
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me either. 好多次看完落花的帖子,就不磨叽了,而是默默地出去跑了
-喵儿爸-
♂
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04/22/2022 postreply
11:16:48
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搞一个超马!
-落花飘零-
♀
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04/22/2022 postreply
11:30:51
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听过,还有什么backyard 什么的。我怀疑体力崩溃之前精神先崩溃了
-喵儿爸-
♂
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04/22/2022 postreply
11:36:09
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太自虐了。。。我骑车repeat一个22英里的loop,三四次都觉得很痛苦了
-落花飘零-
♀
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04/22/2022 postreply
11:37:31
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还有更不可思议的。
-布兰雅-
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04/22/2022 postreply
11:47:19
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我今早第一次日出前去跑步,得瑟着先拍照,还没开跑就觉得有些凉,赶紧回家喝红糖姜水。下午还得重新跑。
-严惠姗-
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04/22/2022 postreply
08:50:37
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一开始有点凉,最理想了。跑起来刚好不太热。我最喜欢的起始温度是32-45F(0 - 7C)。
-布兰雅-
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04/22/2022 postreply
09:10:53
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嗯嗯,好舒服,早早清新空气中跑完可以回家陪爱美丽玩
-落花飘零-
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04/22/2022 postreply
09:26:20
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谢谢布兰雅小妹妹。我跑步那会儿温度是-2度。
-严惠姗-
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04/22/2022 postreply
12:29:13
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想起今年1月份的休斯顿马拉松。把我给冻得,说都不会话了。
-布兰雅-
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04/22/2022 postreply
16:30:49