操场上的小伙伴

来源: 落花飘零 于 2022-04-19 07:43:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1383 bytes)

每周二跑步的buddy 今天因为早上加班不能来，我一个人磨磨蹭蹭开始跑步，然后竟然开始下雨。这在缺雨的加州很少见，难道知道因为我要去阿拉斯加打铁，所以特意给我下点雨.

整个work out，有一只大雁孤零零地一直站在草坪上看着我。我跑了一个小时，它就在那里站了一个小时。我一边跑一边想，大雁是群居的吧？它怎么会只有一个呢？是贪玩迷路了？迁徙途中被同伴们甩下了？

跑完以后去上班，大雁还站在那里，希望你快点找到自己的伙伴们哦。

 




更多我的博客文章>>>

所有跟帖： 

• 这里跑步的小伙伴们，多少有去track上的？还是都在路上训练 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 07:47:18

• 从去年开始上塑胶跑道跑的，除了有一个月跑道上结冰没法跑，又回路上跑了一个月。 -路过2013- ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 08:08:47

• 很赞啊，塑胶跑道对膝盖的冲击相对比较小，而且可以做一些速度训练 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 08:38:13

• 我极少上塑胶，不大方便。我保护膝盖主要靠提高步频和越野。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 08:53:22

• 你天赋异禀，关节特别耐造。。。高步频是key -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 08:54:29

• 第二个因素，越野，不是每个人都想得通的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (478 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:04:53

• 总而言之要变花样，body loves changes -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (35 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:18:59

• 什么山？迷信峰？几达？ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:21:28

• del valle -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (181 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:23:02

• 我得看地图。我知道迷信峰，魔鬼山，皮纳口。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:26:34

• 是感觉到在路上跑膝盖有些疼了，赶紧转移阵地。 -路过2013- ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 12:59:23

• 一般在户外的路上或者公园里的trail，回上海就到华东纺织学院的塑胶跑道上跑，外出旅行勉强在健身房做做样子。 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 08:21:12

• 我以前在上海跑过滨江大道的塑胶跑道，太高大上了，怀念故乡啊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 08:38:40

• 我跟着我们当地跑团训练时，intervals是在塑胶跑道，tempo和long run是路跑。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:15:43

• 对。“龙”跑还是在外面。兔姐快吃午饭了吧？ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:24:49

• 谢谢小雅，是快要吃午饭了：-）；你跑过休马，对我们这里很了解。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:30:58

• 休斯敦很漂亮。就是夏天很热。我有次在达拉斯，大中午的大街上都没人，我坚持一会儿也进屋了。热得跳。哈 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:36:48

• 美丽的早霞，孤单的大雁。。。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:10:41

• 广队长早上好！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (38 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:21:03

• 握手，今天（周二）是我的跑步日，跑完后确实多巴胺满满：-）。我们飞姐队队长另有其人，不是我；她们的组织领导能力都是一流！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 09:29:06

• s -雨女- ♀ 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 10:47:08

• 谢谢老朋友雨妹。是啊，下个月底我们俩都退休，我先生比我年长一岁多，退休时我们平均年龄差不多快要60，是时候离开职场了。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 12:02:47

• 大雁在思考, 这个人从哪里来？ 要到哪里去？为什么在这里转圈圈？ -选民- ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 10:42:22

• 嗯，它在想，这美女太好玩了。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 11:00:35

• 漂亮，加拿大雁很美啊，它们一般成群结队的出现，一只很不寻常 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 10:47:57

• 铁人也有一颗温柔的心 -Oona- ♀ 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 15:25:41

• Another bullshit show off:刚查了一下，我还是本城高中track的local legend -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 18:50:23

• 你BQ你最大，这里就是你的舞台，尽情BSO，lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (86 bytes) () 04/19/2022 postreply 20:48:52

• 跟打铁的比，BQ就是小儿科，下回BQ不了我就打铁去 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 21:23:42

• 不是我吹自己的运动哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (246 bytes) () 04/20/2022 postreply 07:44:38

• One track, two tracks, red track, blue track -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (255 bytes) () 04/19/2022 postreply 20:08:19

• 哇原来你是那里的。我一直想回去那里打个大铁呢。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 20:47:37

• 我的那里和你说的那里可能不是一个那里 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (61 bytes) () 04/19/2022 postreply 21:12:36

• 我就是说的indiana！去年开始办大铁了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 05:11:38

请您先登陆，再发跟帖！