你们运动强度这么大的人,平时上班感觉累吗?

回答: 晨跑落花飘零2025-04-14 10:18:27

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说实话,训练马拉松的强度和我以前训练大铁的强度不可同日而语,所以我不觉得累,当然周末long run还是不想干,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 10:46:20

要不,玩玩超马?哈哈哈 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (261 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:11:27

你每周花在训练上的时间有多少?包括跑步之外的训练 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:24:22

饶了我吧。我还是觉得到我这个年纪,要多做重训。 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (93 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:25:30

你可以扛个杠铃跑超马 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 12:36:57

现在欧洲很火的是Hyrox race。美国可以参加斯巴达勇士比赛哈 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 12:39:22

我家有一个玩斯巴达的。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 21:04:14

看起来你跑马是浪费了哈! -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:18:18

也不是浪费吧,每天不要搞得那么累,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:26:01

肯定还会去打铁的吧? -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 12:16:29

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