说实话，训练马拉松的强度和我以前训练大铁的强度不可同日而语，所以我不觉得累，当然周末long run还是不想干，哈哈

所有跟帖： 

• 要不，玩玩超马？哈哈哈 -布兰雅- ♀ (261 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:11:27

• 你每周花在训练上的时间有多少？包括跑步之外的训练 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:24:22

• 饶了我吧。我还是觉得到我这个年纪，要多做重训。 -落花飘零- ♀ (93 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:25:30

• 你可以扛个杠铃跑超马 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 12:36:57

• 现在欧洲很火的是Hyrox race。美国可以参加斯巴达勇士比赛哈 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 12:39:22

• 我家有一个玩斯巴达的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 21:04:14

• 看起来你跑马是浪费了哈！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:18:18

• 也不是浪费吧，每天不要搞得那么累，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:26:01

• 肯定还会去打铁的吧？ -桉桠- ♀ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 12:16:29