饶了我吧。我还是觉得到我这个年纪，要多做重训。

来源: 落花飘零 于 2025-04-14 11:25:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (93 bytes)
回答: 要不，玩玩超马？哈哈哈 由 布兰雅 于 2025-04-14 11:11:27

大铁以后，我的训练重心改变了很多，不再全部投入在有氧上了

所有跟帖： 

• 你可以扛个杠铃跑超马 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 12:36:57

• 现在欧洲很火的是Hyrox race。美国可以参加斯巴达勇士比赛哈 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 12:39:22

• 我家有一个玩斯巴达的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 21:04:14

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