饶了我吧。我还是觉得到我这个年纪，要多做重训。

来源: 于 2025-04-14 11:25:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

大铁以后，我的训练重心改变了很多，不再全部投入在有氧上了