论运动安全的重要性

最近看到三联这篇18岁国安小将“脑死亡”，非常泪目，家长可怎么活。我以前没认识到足球也能踢死人，很受震动。

https://mpre.lifeweek.com.cn/h5/article/detail.do?artId=243012

我顶着头盔说一句要注意运动安全，普通人不用在运动健身上玩命，又不赢房子赢地，犯不上。我的消极理论是常在河边走，早晚要湿鞋。如果非要Challenge 自己，那就选难的Challenges, 例如财务自由，公务舱自由；不被老板PUA,带节奏；沉下心来拼1500块拼图；拿个国标舞业余组奖牌等等。运动健身其实是比较简单的Challenge, 基本是正反馈，一分耕耘，一分收获。

在我的影响下，儿子比我还怕死，选游泳主要原因是不太可能伤残，除非非要在不熟悉的池子大头朝下往下跳。我经常和他说，我不在意你能不能在Country level拿名次，最重要的是养成个喜欢运动的好习惯。打酱油，每天锻炼一小时足以。等长大以后能陪老妈一起去Master class训练，那才是sweet.

当然萝卜青菜各有所爱，我同样尊重喜欢拿运动健身Challenge 自己的同学们。祝大家无伤痛的安全健身。

 

 

 

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所有跟帖： 

• 游泳更要注意安全。 -布兰雅- ♀ (312 bytes) () 03/21/2025 postreply 11:04:24

• 是的，每年游泳池的事故层出不穷。不过你说的对，安全是很重要的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 11:06:48

• 这个数据里游泳占71%。我记得广谱的是60%左右。反正非常高。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 11:12:26

• 铁三这些年，游泳的事故比骑车和跑步加起来的还多。人毕竟不是水里的动物 -落花飘零- ♀ (102 bytes) () 03/21/2025 postreply 11:14:35

• 我在想，游泳放最前面是否合适。 -布兰雅- ♀ (487 bytes) () 03/21/2025 postreply 11:19:40

• 想啥呢，骑完180公里再去游泳，出事的概率会降低？ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:05:33

• 想想总可以么。骑累了泡泡水，水温也高了，人也稀疏了，不像一开始那么拥挤，工作人员也能照顾得更仔细点。 -布兰雅- ♀ (232 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:21:52

• 这个想法好，要think out of the box -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 16:16:05

• 三项在我看来就是没必要的玩命。我说的游泳只是指普通泳池里游，Open water我都觉得太冷太脏没必要。而且运动伤残很多 -让理想飞- ♀ (268 bytes) () 03/21/2025 postreply 11:37:06

• 你可真敢说，哈哈。不过我反正胆小，惜命，滑雪在我这里都属于危险运动。我还看过几个健身房举铁的惨案，所以健身房我也害怕。滑 -然后呢- ♀ (252 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:25:48

• 其实躺在床上也有问题，会静脉血栓和褥疮 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:27:40

• 绝大部分人（超过90%？）是在床上去世的。所以床是最危险的地方。哈哈 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:41:24

• 我很多病人晚年连床都爬不上去，每天睡在recliner上。从早到晚看电视 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:44:10

• Recliner 也可以算床。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:46:37

• 你是在说我吗？我已经在recliner上睡了五天了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:53:06

• 待产？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:56:11

• 是被喵儿妈（pussy cat）赶到那儿的吗？ -JaxAbe- ♂ (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 09:04:01

• 床危险，以后病人不行了，丢地上。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 15:49:43

• 滑雪我也觉得危险，有小孩之前年年滑，之后觉得自己的命不全是自己的了就不滑了。关键是很多不负责任的傻缺会从各角度撞你，不可 -让理想飞- ♀ (534 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:52:37

• 我有位同事16岁的二儿子滑雪去世的。健身房的惨案我还看过一个躺在bench上，膝盖以下垂在地上，上身压一个大铁饼，然后 -然后呢- ♀ (613 bytes) () 03/22/2025 postreply 03:41:17

• 我觉得只要远离危险的人，循序渐进增加重量，健身房是挺安全。没有人保护的情况下一定不要做到力竭，要有很多余力可以把Bar -让理想飞- ♀ (96 bytes) () 03/22/2025 postreply 08:03:54

• 就是插队，为了争取个上大学的名额。 -然后呢- ♀ (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 13:45:10

• 这种偶然事件防不胜防，就像liam neeson的太太，在雪上轻摔一跤第二天就去世了。足球算是很安全的。不可控的事情不要 -码农白兰度- ♂ (18 bytes) () 03/21/2025 postreply 11:25:52

• 嗯嗯，我就是爱悲天悯人。我在想如果小伙子有北京户口会不会做出不一样的选择。感叹竞技体育是一将成名，万骨枯 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 15:16:13

• 说到足球，讲个我看到的。。。 -slow_quick- ♂ (277 bytes) () 03/21/2025 postreply 16:14:58

• 确实头球以后更容易得老年痴呆，看这个BBC新闻 -让理想飞- ♀ (108 bytes) () 03/22/2025 postreply 02:25:10

• 参加这些运动的人很大一部分就是因为有一定的危险才来的。如过绝对安全就没意思了。 -bighead00- ♂ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:01:28

• 哈哈哈哈你真相了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 13:07:49

• 花班的金句: 人都是要死的。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 15:53:40

• 你有造谣，我哪里说过了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 15:55:42

• 我不是那种人。 你发的主贴。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 16:09:29

• 这是事实啊 -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 20:34:17

• 开车的危险远大于各种运动，但是大家每天都开车 -stop-loss- ♂ (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 05:55:00

• 因为开车是生活必须，尤其是在美国。但是健身是选择，可以根据自己risk reward承受程度选择适合自己的，并愿意为自己 -让理想飞- ♀ (24 bytes) () 03/22/2025 postreply 06:43:36