我在想,游泳放最前面是否合适。

也许放第二更好。我的理由:

一开始没有预热,心脏容易出问题,跑步的完全预热还要8英里呢。

第二,水温一般偏低,对心脏是额外刺激和负荷。

第三,陆地出问题,还在空气中,可以呼吸,水中就不行了。

第四,水里出问题不容易被发现。

。。。。。。

也不能放第三,人已经极度疲劳了,在水里容易出问题。

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