我在想，游泳放最前面是否合适。

也许放第二更好。我的理由：

一开始没有预热，心脏容易出问题，跑步的完全预热还要8英里呢。

第二，水温一般偏低，对心脏是额外刺激和负荷。

第三，陆地出问题，还在空气中，可以呼吸，水中就不行了。

第四，水里出问题不容易被发现。

。。。。。。

也不能放第三，人已经极度疲劳了，在水里容易出问题。