滑雪我也觉得危险，有小孩之前年年滑，之后觉得自己的命不全是自己的了就不滑了。关键是很多不负责任的傻缺会从各角度撞你，不可

控性太大。我一个大吨位的意大利朋友就和我说过，他snow boarding 停下来的办法只能是自己摔或是撞别人。欧洲比美国还野蛮，没有ski marshal。 举铁基本安全，自己控制好重量，不要完全力竭没发把bar 放回去。但是我在健身房一定会观察其他人有没有野蛮行为，绝对远离，万一他们的铁掉下来别砸着自己。我一般是看那个器械有空我就用，并不是非得练哪个，如果周围人多我就换一个，无所谓的

所有跟帖： 

• 我有位同事16岁的二儿子滑雪去世的。健身房的惨案我还看过一个躺在bench上，膝盖以下垂在地上，上身压一个大铁饼，然后 -然后呢- ♀ (613 bytes) () 03/22/2025 postreply 03:41:17

• 我觉得只要远离危险的人，循序渐进增加重量，健身房是挺安全。没有人保护的情况下一定不要做到力竭，要有很多余力可以把Bar -让理想飞- ♀ (96 bytes) () 03/22/2025 postreply 08:03:54

• 就是插队，为了争取个上大学的名额。 -然后呢- ♀ (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 13:45:10