你太厉害了！我做 jump jacks, 很少超过30个

所有跟帖： 

• 你说的这个情况让我有点惊讶啊。按我对你的了解 -HenryLi- ♂ (134 bytes) () 09/09/2023 postreply 18:56:21

• 一开始几年前我们一家四口一块做 -HenryLi- ♂ (340 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:00:08

• 脚掌没跳出问题？足底筋膜炎之类的？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:08:34

• 你说的这些方面我根本都没想到过，当然也没有发生这些情况。另外很多人担心的膝关节 -HenryLi- ♂ (371 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:25:53

• 很长时间（3年？）没做了. 明天测试, 做三组, 中间休息 1 分钟 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:08:21

• 你的体能肯定没问题 -HenryLi- ♂ (78 bytes) () 09/09/2023 postreply 19:27:37