何不食肉糜

昨天看到那篇女生和男生生理基础和运动表现不同的文章，觉得挺有意思的，就翻译过来和大家分享，然后有一个姐妹说有些人为了家庭和工作牺牲了自己的爱好，包括锻炼，不是我们这种有特殊资源的人能够看到和理解的，觉得我们这种人都是何不食肉糜的小皇帝。

这个帖子让我想了一天。

对我们坛子里的人来说，那都不是问题，没有条件创造条件也要上。我印象很深的是小精灵说她儿子游泳，她在池子边上跳操，还有一个日本的姐妹，每天要操心娃，骑车上班作为锻炼。我想每一个有孩子的父亲母亲，都经历过这样的挣扎。计划被打断打乱，被迫调整schedule，我们首先是母亲，女儿，妻子，同事，总不能为了运动，家也不管了，工作也不要了。

能够不运动的借口太多太多了，坚持运动的理由就只有一个，you want to be a better you.  每天半个小时的运动，真的这点时间都没有吗？刷手机，刷文学城论坛花了多少时间？

至于特殊资源，我想了一天都没搞明白是什么？garmin表？运动知识？人生来就是奔跑的，运动不需要任何资源，抬起腿外面就可以跑步，散步，不买表都行。高档一点，gym一个月几十块钱，铁任你撸。有上网的地方，就能查找到各种运动的资讯，到底什么是我们能够有的资源，而有些人却不能有的呢？

我说这些真的不是为了质疑那位姐妹，而是真心在想，我到底没有看到什么？是中餐馆打黑工的姐妹？是家里有disable的老人或者孩子片刻不能离开？我的工作中也接触到各种各样的人，我不觉得我是活在象牙塔里，不谙世事的人了。

那位姐妹既然来这个坛子，说明对运动还是有兴趣的，有什么具体困难，我们可以一起讨论。

就是想了一天，不吐不快，绝对不是为了打击报复啥的。希望那位姐妹能够再回来发言，我们一起讨论

 

所有跟帖： 

• +100%，健康第一！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:37:53

• 可惜大部分人意识不到这一点 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:52:25

• 唉，不值。女性的价值，不在于煅炼。每个人都有自己的活法，彼此尊重个人选择。同样每个人都有表达自己观点的权力，无论对错 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:42:27

• 在你眼里女性的价值和男性不同吗？锻炼不是价值，只是为了健康情况。 -落花飘零- ♀ (150 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:51:52

• 子非鱼 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:53:20

• 你老是偷换概念 -落花飘零- ♀ (123 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:55:03

• 何苦呢。 -fuz- ♂ (74 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:05:08

• 你还是没搞明白。那个姐妹是觉得自己有困难不能锻炼。所以我们可以一起讨论 -落花飘零- ♀ (54 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:12:38

• 你 -fuz- ♂ (274 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:14:32

• 你是镇坦之宝！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:16:10

• 完了完了，你要把fuz气走了我们可不同意啊！fuz就是一本活字典，每一个人他都了然于胸 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:14:49

• 不会。这里很热闹 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:15:49

• 你在墙上，最容易看明白的也是最明白的人！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:30:44

• 不会，fuz超级大气 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:19:12

• 落花是佛度有缘人，苦口婆心，说不定有人顿悟了呐 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:13:02

• 锻炼是需要精力和时间的，当事情太多的时候是很难兼顾的 -CosmicComet- ♀ (406 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:21:27

• 还是那句话，每天半小时大家都有，但是用在哪里就是见仁见智了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:23:30

• 人不是机器人，需要放松，有节制的上上网刷刷手机并不是浪费时间 -CosmicComet- ♀ (132 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:34:27

• That’s the difference. 对有人来说运动要逼着自己，对有人来说，运动是放松和解压 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:02:07

• 我返回去查贴，发现那位网友的网名是4孩儿妈。照顾那么多孩子可能是得牺牲掉自己的爱好。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:52:00

• 嗯、我也看到了。想锻炼总是有办法的，希望那位姐妹出来说说，也许下一个励志楷模 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:54:21

• 说那种话的总会时不时地出现，大概是思维方式不同。自身的惰性加上周围环境的影响，自己做出改变比较难。 -山水一程歌- ♀ (244 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:59:47

• 嗯，情绪没啥影响，就是她说的话发人深省。是不是我们miss掉了一大部分人 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:16:38

• 给自己筑一圈围墙待在这个舒适区域是人的本能，大部分人选择停留在那里 -polebear- ♀ (138 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:08:48

• 嗯，就是看到她的发言，让我觉得如鲠在喉 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:17:33

• 我觉得越是忙越是事情多，越需要把锻炼排在第一位！才有可能继续每天那么多千头万绪的事情 -polebear- ♀ (225 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:22:28

• 我也是！ -落花飘零- ♀ (78 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:25:56

• 是啊，锻炼很减压的！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:27:33

• 也许是个人喜好？比如我就喜欢累得浑身是汗酸痛无比然后享受清凉和躺平的舒适。不然这一天就不完美 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:23:05

• 优先排序问题！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:25:20

• 我讲一个周围人的例子：她自己一直很注意锻炼，后来在几个月之间，先是爸爸老年痴呆，需要随时有人照顾， -我胖我的- ♀ (740 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:18:56

• 谢谢分享。很有道理 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:21:11

• 你说得好 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:22:05

• 胖胖你说得太好了！非常善解人意！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:23:51

• 完全理解。我也听到有人遇到家里类似变故开始锻炼来加强自己的身心健康和毅力的 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:25:26

• 是的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:26:18

• 我一个同事，她的40几岁的丈夫突然去世，就是太胖了。两周后，她擦干眼泪，开始晨跑。唉，早干嘛去了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:52:53

• 是，我一个闺蜜就是这样的，她先生生重病，几乎没命，她一个人跑医院，还要带孩子。那时候，她开始打太极拳，后来 -我胖我的- ♀ (171 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:01:30

• 说的好，能锻炼确实是一种priviledge. 希望拥有这种priveledge的人能够利用起来 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:10:40

• 人要挣扎，要坚强呀，锻炼身体是投资是建设，为了自己和loved ones 的未来 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:07:16

• 太同意了。我的体会是，这个挣扎需要一口气儿，锻炼身体也是，越炼这口气越足，越不炼越没有。所以说， -我胖我的- ♀ (213 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:42:37

• 理解万岁 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:19:54

• 你的意思是 -落花飘零- ♀ (57 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:21:40

• 不容易，所以万岁 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:43:49

• 我们会strong and smart, 因为我们可以对每一个故事展开讨论 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:34:56

• 很多年前，我知道一个在中餐馆打黑工的女士（没有正式的work permit)，有一天这位女士 -coach1960- ♂ (227 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:12:45

• 要想锻炼的人，怎么也会锻炼，不想锻炼的人，可以找到一万个理由 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:14:48

• 哈哈，教练太会讲故事 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:20:15

• 哈哈哈这个包袱抖得，赶上欧亨利了～～ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:30:45

• 啊！我错过了多少小费？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:07:26

• 太棒的故事！谢谢分享 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:13:55

• 哇，教练！我好希望你现在把奖杯赎回来。多珍贵啊！（奥，奖杯太多也有可能！） -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:26:30

• 在这里，Big Sur International Marathon -coach1960- ♂ (82 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:42:27

• 牛！牛坐在草垛上？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:49:42

• 牛坐在草垛上演奏大提琴 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:52:38

• 来个大提琴，还差个草垛 -喵儿爸- ♂ (32 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:26:19

• 这位是。。。？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 02:26:19

• 大喵昨天高中最后一次演出，二喵给他伴奏。当初在餐馆时，二喵刚出生不久 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 05:08:04

• 励志 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 06:02:12

• 啥也没看到 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:09:21

• 再给喵他姑姑闪一会儿 -喵儿爸- ♂ (32 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:22:13

• 哇看到了看到了，太帅了。这是首席的意思吗。太牛了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:46:42

• 大喵去哪里？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:59:59

• 州大的音乐学院，再double major商科 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 08:09:03

• 哇这个马不好跑啊。教练夫人太厉害了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:24:50

• 能来北美的都是人才！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:27:57

• 不容易！！！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:33:27

• 教练这个例子没有代表性啊。你家领导是谁？ -羽绒服- ♂ (446 bytes) () 05/16/2023 postreply 21:35:25

• 她也是非常挣扎的，更重要的是得到了我的鼎力支持和呵护：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 02:20:27

• 以后多来分享太太的挣扎和你的呵护，非常励志 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:03:04

• 大部分时候这个就是个人的选择，跑马的人不是经常说每天在这个世界需要我之前，我要先把训练计划完成了。 -小眼睛精灵- ♀ (502 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:18:42

• 说的太棒了。收藏这句金句 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:26:07

• 要出成绩的那种锻炼是需要时间和资源的，和因地制宜的保持健康的锻炼不是一回事 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:20:00

• 你说出了我一直想说的话. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:26:38

• “要出成绩的那种锻炼”和“因地制宜的保持健康的锻炼”一直在本坛和谐共存，前者包括各位大神，后者包括很多人和我～～ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:32:17

• 同站队后者，一点都不妨碍我时常逛坛子 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:04:37

• 即使她说的是真的，她为了工作和家庭牺牲个人爱好，也是她自己的选择，怨不得人。 -清水胜浓茶- ♀ (308 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:22:30

• 你说得更加深刻 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:33:06

• 说得好！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:04:12

• 我就是懒。 -jianchi9090- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:43:18

• 你的笔名不懒啊：） -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:23:58

• 哈哈。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:40:25

• 本来坐在电脑前悠哉悠哉的，看了这贴立马跳起来去运动了 -gladys- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:58:18

• 向你学习，我出去跑一圈。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:59:42

• 哈哈哈，和我刚来时一样一样 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:04:18

• 今天有收获，学了一个典故“何不食肉糜”。如果这话跟我贴，我都没反应，因为我不懂！哈哈！ -lawattaction- ♀ (33 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:04:11