美国人吃碳水化合物，糖非常的多，所以胖子多，看看欧洲的法国等国家，大量肉食，脂肪，瘦子多。

日本人肉食（鱼类）比中国人多，而且他们吃东西很节制，属于7分饱，所以瘦子多。不过据说日本的新一代也有发胖的趋势。

中国人以前瘦子多是因为食物缺乏，现在的胖子可不少，尤其是年轻一代，儿童。中国人现在的慢性疾病，比如糖尿病，高血压，心脏病，癌症，等等，增加很多，尤其年轻化趋势，这些都是大量无节制的carb，糖带来的后果。（PS，很多中国人的瘦只是体现在体重，外表上，其实身体里脂肪含量不低，这是人种的特点）

碳水化合物，糖类带给人的危害不仅仅是肥胖。

所有跟帖： 

• 也不全对，你看看在欧洲，有多少人出门必须以车代步。美国就是个建筑在汽车轮 子上的国家。日本人喝酒可不少，酒也是碳水化合物之一。寿 -方家胡同- ♂ (740 bytes) () 09/05/2019 postreply 16:35:02

• 碳水化合物对人类的作用被夸大了，其实人类吃碳水化合物的时间并不长。你的认知是现代媒体宣传的结果 -newnewid888- ♀ (491 bytes) () 09/05/2019 postreply 17:28:40

• 我在多说一句，现代人的问题是碳水化合物吃得太多了，倒不是说人类不能吃它。 -newnewid888- ♀ (59 bytes) () 09/05/2019 postreply 17:45:27

• 有道理，游牧民族吃肉，奶，水果，蔬菜 -fourwaves- ♂ (0 bytes) () 09/05/2019 postreply 18:09:20