现代精制米面都几乎是空卡路里，除了碳水化合物以外没有什么营养。

来源: 紫叶脉 于 2019-05-17 18:30:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (140 bytes)
本帖于 2019-05-17 18:31:40 时间, 由普通用户 紫叶脉 编辑
回答: 一旦开始吃米面，体重就会回弹吧？ 由 数与形 于 2019-05-17 17:36:25

尽量少吃，如果你想减肥，就更要严格控制，等达到理想体重了，可以用碳水循环法来保持体重。

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