一旦开始吃米面，体重就会回弹吧？
回答: 那些不相信的人试试又何妨？就是吃得贵点，牛油果，坚果，鱼，肉，蛋，绿叶蔬菜多吃些。白米面不吃，用少量粗粮代替。健康又营养，多好！
由 lilywanda
于 2019-05-17 17:12:22
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现代精制米面都几乎是空卡路里，除了碳水化合物以外没有什么营养。
-紫叶脉-
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05/17/2019 postreply
18:30:06
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