嗯好，稳定到下周。

来源: 紫叶脉于 2019-05-15 20:57:32 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 建议先稳定一段时间，让身体适应现在状态。由 fuz 于 2019-05-15 20:12:56

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• 不够，至少半年才能完全适应。这样可以保持稳定，避免反弹。应该阶梯性降体重，顺从身体，而不是脑袋 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2019 postreply 04:26:37

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