需要请专业教练?想起坛里也有教练,可否教我两招?
所有跟帖:
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这个要日积月累的坚持不懈
-闲情-
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05/03/2018 postreply
11:16:23
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是的,大家互相勉励吧。
-心灵的呐喊-
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05/03/2018 postreply
11:22:59
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我罗嗦两句,锻炼基本的目是全面身体素质的提高和改善,其中
-coach1960-
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05/03/2018 postreply
11:36:44
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谢教练,那提高整体身体素质,我目前锻炼应当怎么安排更合理?
-心灵的呐喊-
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05/03/2018 postreply
11:44:53