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» 赞!极低碳不用太久两周即可。然后把主食少量加回控制量就行
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赞!极低碳不用太久两周即可。然后把主食少量加回控制量就行
来源:
及时的雨
于
2017-08-14 09:22:29
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给我悄悄话
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回答:
减肥经历, 低碳加多吃油脂
由
欲千北
于
2017-08-14 08:10:46
平时注意补温白水。蔬菜随便吃,尤其要有深绿叶的菜,水果适量。豆类
需渍泡过6小时再cook。为了保持成果把intermittent fasting加进来就更拉风了!
祝成功!
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