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    #跟帖#  一瓶里净碳水32克,相当于8 teaspoon 糖,三瓶相当于24小勺量升血糖 [健康养生] - 及时的雨(44 bytes ) 2019-10-12
    胃酸,不要因为酸度不够(分泌不足)而得病 [健康养生] - 及时的雨(2258 bytes ) 2019-10-08
    #跟帖#  矿物质钠钾是与血压非常相关的 [健康养生] - 及时的雨(626 bytes ) 2019-10-02
    高血压,钠钾相对平衡 [健康养生] - 及时的雨(504 bytes ) 2019-10-02
    小烫伤,可以自己处理一下的办法 [健康养生] - 及时的雨(309 bytes ) 2019-09-30
    #跟帖#  胃酸分泌不足,leaky gut, IBD, Candida overgrowth, 肝郁 [健康养生] - 及时的雨(188 bytes ) 2019-09-29
    #跟帖#  Dr Jason Fung办的IDM program 下面的留言,三百多万订阅量的Dr Eric Berg 视频下面网友的留言, [健康养生] - 及时的雨(156 bytes ) 2019-09-01
    分享一段话 [健康养生] - 及时的雨(3612 bytes ) 2019-08-25
    #跟帖#  很及时也很巧合,我也在研究类似的东西 [健康养生] - 及时的雨(415 bytes ) 2019-08-20
    吃的是果糖,测得是blood glucose level , 所以血糖数值升高不明显 [健康养生] - 及时的雨(903 bytes ) 2019-08-07
    #跟帖#  开始的时候选不忙的周末两天,完全可以。依个人情怳加码或维持 [健康养生] - 及时的雨(125 bytes ) 2019-08-03
    16/8 intermittent fasting 做成一个愉快的理程 [健康养生] - 及时的雨(6945 bytes ) 2019-08-02
    #跟帖#  糖,淀粉量太多,不适合这里。这里的人比较重视血糖 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-08-02
    #跟帖#  无论哪一种方式,都可以亲试,试三个月,只要人体代谢能力不降反升,谁就胜出 [健康养生] - 及时的雨(130 bytes ) 2019-07-15
    #跟帖#  胰岛素抵抗 X 3, fatty liver X 3 (非酒精性) [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-07-12
    #跟帖#  弄清两个 [健康养生] - 及时的雨(150 bytes ) 2019-07-11
    #跟帖#  看是否是addison's disease ,问题出在肾上腺 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-07-07
    #跟帖#  Ketch up, 韩国辣椒酱,蠔油鱼露,用来增稠,加工食品到处都是 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-07-05
    一张图告诉了很多 [健康养生] - 及时的雨(5093 bytes ) 2019-06-28
    即使体重正常,但不代表血糖没有问题,左侧不耐受的就是连喝水都爱长肉的 [健康养生] - 及时的雨(109 bytes ) 2019-06-20
    #跟帖#  胃酸严重长期分泌不足,抑酸药雪上加霜,导致很多营养不能被消化吸收 [健康养生] - 及时的雨(257 bytes ) 2019-06-13
    体检的结果,看到大于200的胆固醇,先别怕得不行就立马上药。如果小于180也别先高兴 [健康养生] - 及时的雨(430 bytes ) 2019-06-13
    #跟帖#  胃酸分泌不足。如果按过多处理,路子走反了。恰恰需要胃酸补剂。如果看中医,说想要胃降 [健康养生] - 及时的雨(282 bytes ) 2019-06-11
    2型糖尿病是否可以控制,甚至逆转 [健康养生] - 及时的雨(760 bytes ) 2019-06-10
    #跟帖#  不能这样 [健康养生] - 及时的雨(1385 bytes ) 2019-05-28
    #跟帖#  如果众多因素都考虑到了,建议把胆囊考虑进去 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-05-25
    #跟帖#  estrogen dominance, 而且对你影响面很大,乳腺子宫卵巢,值得重视起来,你什么样的饮食习惯? [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-05-24
    #跟帖#  不错,外表的变化只是一方面,你自身内在的身体健康,变得更健康是最最重要的。可能只有你自己和身边的亲人才会有体会 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-05-21
    #跟帖#  更要关注甲状腺,最好测一下t4t3那一堆数据出来 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-05-20
    #跟帖#  离子钙,以乳酸钙为佳 [健康养生] - 及时的雨(148 bytes ) 2019-05-06
    #跟帖#  自身的组织受到自己的攻击 [健康养生] - 及时的雨(1182 bytes ) 2019-04-30
    #跟帖#  有道理。适用每个人不仅仅是癌症患者:喝足水控好糖(淀粉豆类也算)均衡营养少不了蛋白质和脂肪 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-04-24
    #跟帖#  Paleo, 生酮绝对不是高蛋白饮食,植物蛋白不能完全代替动物蛋白,人体必需氨基酸只从植物里凑齐难度太大 [健康养生] - 及时的雨(190 bytes ) 2019-04-19
    #跟帖#  牛奶补钙,但不是所有的都补,巴氏消毒确实是个祸害 [健康养生] - 及时的雨(130 bytes ) 2019-04-05
    #跟帖#  菌群失衡的可能。做大便检测comprehensive stool test [健康养生] - 及时的雨(175 bytes ) 2019-04-01
    #跟帖#  用tea tree oil 和oregano oil 混合,但只是表面,内因是yeast overgrowth [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-03-06
    #跟帖#  好鱼油,Hawthorn from Gaia, Nattokinase 100 from Allergy Research Gr [健康养生] - 及时的雨(71 bytes ) 2019-02-25
    #跟帖#  了解 GAPS diet, FB上也有专门的group, 加入就知道了,好多妈妈们 [健康养生] - 及时的雨(47 bytes ) 2019-02-14
    #跟帖#   [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-02-11
    有些人的痔疮,或许很多人都是这个问题,要从根儿上治 [健康养生] - 及时的雨(2117 bytes ) 2019-02-09
    能否改善,甚至逆转,希望在你自己手里 [健康养生] - 及时的雨(915 bytes ) 2019-02-01
    #跟帖#  . [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-01-31
    #跟帖#  现在还经常性游泳吗? [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-01-31
    #跟帖#  祝福 [健康养生] - 及时的雨(635 bytes ) 2019-01-27
    #跟帖#  . [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-01-25
    #跟帖#  关于油脂的使用,正好整反了! [健康养生] - 及时的雨(715 bytes ) 2019-01-22
    #跟帖#  人人都想着要吃得健康,可许多人用这个却一点也不担心,甚至大部分菜都放 [健康养生] - 及时的雨(255 bytes ) 2019-01-18
    #跟帖#  只有一个指标,很难判断 [健康养生] - 及时的雨(237 bytes ) 2019-01-14
    #跟帖#  主流一片混乱中,非主流的希望找到比较靠谱的路子 [健康养生] - 及时的雨(2377 bytes ) 2019-01-09
    #跟帖#  也许正相反,脑需要胆固醇,天然油脂,不需要gluten,糖,高淀粉 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2019-01-08
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