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    蔬菜,肝脏排毒 [健康养生] - 及时的雨(951 bytes ) 2021-01-12
    早餐(早午餐,第一餐)要有蔬菜吃呀 [健康养生] - 及时的雨(907 bytes ) 2020-12-06
    #跟帖#  我把大致的几个有关的写这里 [健康养生] - 及时的雨(234 bytes ) 2020-12-04
    #跟帖#  贫血有多种,众多指标指向缺铁性贫血,但是 [健康养生] - 及时的雨(236 bytes ) 2020-12-04
    #跟帖#  纠正饮食第一位,然后考虑用保健品辅助 [健康养生] - 及时的雨(340 bytes ) 2020-12-03
    给早餐(一天中的第一餐)特意加些脂肪和蔬菜(无图有详细解释) [健康养生] - 及时的雨(13257 bytes ) 2020-12-01
    #跟帖#  Histamine intolerance [健康养生] - 及时的雨(337 bytes ) 2020-11-30
    #跟帖#  Butter算OK [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-11-29
    #跟帖#  饮食上 [健康养生] - 及时的雨(285 bytes ) 2020-11-28
    #跟帖#  网上买的 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-11-28
    流感,病毒来袭,家庭做些必要的准备 [健康养生] - 及时的雨(11763 bytes ) 2020-11-28
    凡是有血糖过山车问题的,都是自己吃出来的,与别人无关 [健康养生] - 及时的雨(1508 bytes ) 2020-11-25
    基本的营养健康知识,从小就应该让孩子们知道 [健康养生] - 及时的雨(201 bytes ) 2020-11-17
    “Stop Counting Calories to Lose Weight” Dr Jason Fung [健康养生] - 及时的雨(241 bytes ) 2020-11-15
    #跟帖#  不生酮的人,瘦龙的文章也值得看 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-11-09
    #跟帖#  这里就有很好的资源,作者Vincent 在国内,但这方面很有经验 [健康养生] - 及时的雨(388 bytes ) 2020-11-09
    果糖与胰岛素抵抗(不直接,间接也挺够呛的) [健康养生] - 及时的雨(449 bytes ) 2020-11-05
    “胰岛素抵抗”症状,欢迎补充 [健康养生] - 及时的雨(1700 bytes ) 2020-11-01
    新书到了 [健康养生] - 及时的雨(216 bytes ) 2020-10-31
    #跟帖#  不需要追求一致,关注食物选择和比例 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-10-27
    如果百病缠身,又求医无门,又真心想从饮食入手,逐渐改善自身健康,推荐这位医生的饮食方法 [健康养生] - 及时的雨(271 bytes ) 2020-10-27
    #跟帖#  这些都有可能会缺 [健康养生] - 及时的雨(1446 bytes ) 2020-10-25
    #跟帖#  血糖是导致人缺镁的最大杀手 [健康养生] - 及时的雨(138 bytes ) 2020-10-22
    #跟帖#  说白了,心脏就是一个大肌肉块,当极度缺镁时 [健康养生] - 及时的雨(295 bytes ) 2020-10-22
    “osteoporosis is NOT a calcium deficiency” 骨质疏松不是单纯地缺钙 [健康养生] - 及时的雨(7446 bytes ) 2020-10-21
    外观与内在的事实 [健康养生] - 及时的雨(436 bytes ) 2020-10-20
    病人的错,还是医生的问题 [健康养生] - 及时的雨(952 bytes ) 2020-10-13
    “五味入五脏,或者养五脏”,学些中医理论,应用到生活中,益处多多 [健康养生] - 及时的雨(1444 bytes ) 2020-10-11
    #跟帖#  牛奶与蔬菜的发酵原理相同,最初始的食物原型是raw的,目的是保留初始食材中的营养 [健康养生] - 及时的雨(224 bytes ) 2020-10-09
    “Calorie Counting Doesn’t Work for Weight Loss” 说出事实,但应该很多人不悦 [健康养生] - 及时的雨(2372 bytes ) 2020-10-08
    “不做食物的奴隶”,听起来不舒服,但道理确是真真切切 [健康养生] - 及时的雨(318 bytes ) 2020-10-06
    #跟帖#  主流医学在治“胃病”方面,很现眼 [健康养生] - 及时的雨(940 bytes ) 2020-10-06
    cortisol 皮质醇,肩负重任 [健康养生] - 及时的雨(1799 bytes ) 2020-10-05
    #跟帖#  胰岛素抵抗开始了 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-09-27
    #跟帖#  会再写一个贴子,说钙与骨质疏松 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-09-25
    推荐VD [健康养生] - 及时的雨(1768 bytes ) 2020-09-24
    #跟帖#  “降XXX药”能解决病因吗?优甲乐能根本解决甲减吗?病人往往在以后长期生活中suffer这些西药带来的种种不适 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-09-23
    don't kill the messengers, 有时症状是个很好的提醒,不要整治症状 [健康养生] - 及时的雨(180 bytes ) 2020-09-23
    #跟帖#  不要嫌麻烦,给早餐弄些蔬菜吃,不能洗一堆凉水果充数 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-09-22
    林心如的早餐 [健康养生] - 及时的雨(1125 bytes ) 2020-09-22
    不反对养猫,但身体健康一直被困扰无法解决,那要看是否与其有关 [健康养生] - 及时的雨(3293 bytes ) 2020-09-22
    hyperinsulinemia 高胰岛素血症是罪魁祸手 [健康养生] - 及时的雨(1195 bytes ) 2020-09-21
    #跟帖#  还真不是人人都可以,除了有症状不适,还可以做food sensitivities 检测 [健康养生] - 及时的雨(294 bytes ) 2020-09-08
    自然疗法如何对付UTI泌尿道感染 [健康养生] - 及时的雨(5046 bytes ) 2020-09-05
    #跟帖#  有些油脂是让人“发炎”的 [健康养生] - 及时的雨(88 bytes ) 2020-09-01
    #跟帖#  举两个例子,不把钱浪费在买这些东西 [健康养生] - 及时的雨(341 bytes ) 2020-09-01
    #跟帖#  传说中的薄薄地贴层脂肪 LOL [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-08-21
    脂肪与荷尔蒙一一燃脂:贮存脂肪(6:3), 让哪几个荷尔蒙活跃全靠自己 [健康养生] - 及时的雨(2093 bytes ) 2020-08-21
    #跟帖#  可能要做更多的检测 [健康养生] - 及时的雨(867 bytes ) 2020-08-20
    #跟帖#  抑酸胃药,会越吃越重。另外三餐如何?越详细越好,尤其是顿顿吃或频繁吃的食物是什么? [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2020-08-20
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