这个实验比较有意思的是:

1。 一年下来,低碳饮食的减了12磅,低脂饮食的减了4磅
2。低碳饮食的一组一天只准吃40克的碳水,这真是很低。很多人做不到。到后来这组人一天吃130克的碳水,远远超过了40克(不知一年平均每天到底吃多少克)。吃低脂的那一组,每天摄入200克的碳水(不知是否有浮动,也未提是否严格遵守了低脂指标)。

一天只准吃40克的低碳饮食是不容易执行的。若是真的做到了,这些人很可能会减的更多。

所有跟帖: 

这个实验的设计有问题,应该比较对于相同的卡路里提供量,脂肪与碳水化合物对体重的影响 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 00:42:14

这种观察性质的实验要控制variables是不是不大容易? -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (438 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:30:39

赞一个.读得很仔细.佩服肯认认真真研究的人. -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 06:48:02

谢谢闽姑常给大家许多信息! -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 09:59:00

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