早午餐吃主食,晚上不吃或少吃.你脸色黄,血压低跟碳水化合物摄入严重不足应该有很大关系.
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早上我是吃俩曲奇,加黑咖啡。如果日程紧张或者前夜没休息好,就不吃早饭,否则会犯困精神不好。
-退隐老妖-
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08/14/2014 postreply
12:58:10