早上我是吃俩曲奇，加黑咖啡。如果日程紧张或者前夜没休息好，就不吃早饭，否则会犯困精神不好。

事实上，我最近这些年因为吃的多，一天到晚经常头痛或者昏昏沉沉萎靡不振。哪天有重要事情了需要长时间注意力集中了，就得不吃饭。我一不吃饭就像喝了咖啡，或者运动了一下似的特精神。我没糖代谢问题，吃多少都没事。血脂也好。