你把米饭换成糙米饭，并且减半，然后吃点纯鸡肉那些，加个鸡蛋什么的，不然真的容易反弹。

来源: 两小千金妈妈 于 2014-04-17 08:51:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 减肥3我的餐 由 gem333 于 2014-04-17 03:58:43
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