你把米饭换成糙米饭，并且减半，然后吃点纯鸡肉那些，加个鸡蛋什么的，不然真的容易反弹。

来源: 于 2014-04-17 08:51:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次