现在俯卧撑做得如何, 我今天做了34组×10个
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340个!太生猛,胸肌大大的有。我每天早上做两组,每组30。感觉贵在坚持,每天不拉,十年也很可观。
-梧桐之丘-
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10/21/2025 postreply
15:40:28