我这几天没去游泳池 在家健身

俺的跑步机买有10年了，少用

1 老款，所以我把iPad这样放法，边看边听

 

2 这个累腿，当初是朋友推荐的，说不占地方

 

 

3 划船的买了10几年

 

4 把我累够呛，才消耗110卡，还是游泳好

所有跟帖： 

• 我也不去了 -郁金香花园- ♀ (0 bytes) () 01/26/2020 postreply 21:09:22

• 我这几天都没去 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/26/2020 postreply 21:12:25

• 那个划船的练胳膊腿 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/26/2020 postreply 21:13:15

• 我去年体检不合格买減价医疗保险，开始去GYM ,一不小心，还锻炼出颈椎病来了。还是老方法散步吧。 -lucy2008liu- ♀ (207 bytes) () 01/26/2020 postreply 21:13:24

• 我抬头蛙游泳累脖子 但我实在不喜欢头进水 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/26/2020 postreply 21:15:21

• 头部不进水里游蛙泳？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/26/2020 postreply 21:23:57

• 游泳池年龄大的爱这种游法 抬头蛙 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/26/2020 postreply 21:29:08

• 我也不喜欢头进水，就游这种狗刨式。有的人会换气但不会狗刨，没带水镜就不能游 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 01/27/2020 postreply 06:22:14

• 器材够全的，赞。难怪身材好 -ryeruby- ♀ (0 bytes) () 01/27/2020 postreply 06:07:00

• 我没这些器材，在家做俯卧撑 -ryeruby- ♀ (0 bytes) () 01/27/2020 postreply 06:08:00

• 昨天犹豫了一下还是去游了一个多小时，这星期决定就在小区的Gym锻炼了，反正也没什么人去 -东瞧瞧西看看- ♀ (0 bytes) () 01/27/2020 postreply 07:32:36