要说锻炼身体，游泳是最好的

可惜，自从covid，就没再进游泳馆了

也不知道现在游泳需不需要预约，准备下周去侦察一下

现在气温降下来了，不再适合骑车了，得换一个锻炼方式

所有跟帖： 

• 公共泳池里放了消毒的东西，也不好。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 09:35:44

• 家庭泳池也一样的，要不然细菌会滋生 -又到了秋天- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 09:37:57

• 所以我想来想去还是最喜欢在森林里走路。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 09:40:39

• hiking也是季节性的，有的季节就不适合 -又到了秋天- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 09:43:25

• 我们这里冬天可以在城市里的公园走路，公园里的森林也保留得非常好，我家附近的 -6thsense- ♀ (84 bytes) () 10/08/2022 postreply 09:47:55

• 走路也是一种很好的锻炼，可有时候还是需要段时间的剧烈运动，把心率拉起来 -又到了秋天- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 10:02:16

• 公共泳池 chlorine 强烈。 自家可以用 chlorine free 的药品 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 09:42:24

• 家庭泳池，南方才行吧？北方得室内家庭泳池，要不然冬天就是一大冰坨子 -又到了秋天- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 09:44:48

• 骑车是最好的，缓解忧郁 -青柏- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 09:47:24

• 骑车的问题是，只锻炼下半身 -又到了秋天- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 10:03:06

• 游泳锻炼身体, 保持美丽的体型! -疏影笑寒- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 10:03:50

• 自从covid，就没去了，得重新捡起来 -又到了秋天- ♂ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 10:14:28

• 我也是自从疫情后 没再进室内泳池 不过这个夏天 我在大湖玩个爽 下湖游泳 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 10:44:38