早上翻一下冰箱，只剩半颗卷心菜几颗蘑菇和胡萝卜了

来源: shuilifang 于 2025-06-16 07:36:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (726 bytes)
本帖于 2025-06-16 07:40:48 时间, 由普通用户 shuilifang 编辑

行，咱就做福建炒米粉

 

南乳焖猪手

家里人说最好再软一点

焖猪手的同时，我正好后院运动

 

剩余的鸡汤加上几颗蘑菇，加上福建鱼丸，变出一碗汤

来张合影

 

 

健康打卡

 

 

所有跟帖： 

• 米粉好久没吃了，周末去买材料 -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 07:38:58

• 天热吃不下饭，炒粉炒面容易下口 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 07:45:25

• 不错哦，我做的细东莞米粉太容易断了 -通州河- ♂ 给 通州河 发送悄悄话 通州河 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 07:40:59

• 米粉水煮2分钟，沥干水分。加盖继续焗熟，这样不会断 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 07:44:49

• 孰不可忍，本来想抗衡一下 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (58 bytes) () 06/16/2025 postreply 07:45:16

• 我平时走到3000就停了。今天猪手老加时焖煮，不知不觉我也走多了 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 07:46:57

• 米粉看着很漂亮。猪蹄我一般做2个半小时以上。我发现浙江温州一带的粉干炒最好吃。福建台湾一带的还是没它爽利。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 07:56:31

• 学到了猪脚要焖两个半小时，谢谢啊。我现在炒米粉不断，干爽、又鲜又香：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:49:59

• 又开始转磨了 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:04:53

• 晚上不转，太热了。现在改早上转：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:50:54

• 水利方您好,恭喜获得6点赞，更多点赞在路上。这些图片展示了一顿丰盛的家常餐和运动成果[献歌一曲] -美梦终成真- ♂ 给 美梦终成真 发送悄悄话 (2196 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:10:45

• 现在音频都能听到了，谢谢 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:48:40

• 不错不错，很喜欢，很乡 -言蹊- ♀ 给 言蹊 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:11:47

• 米粉炒的干爽才会香 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:48:08

• 乖乖隆地个东！ -气死猫- ♂ 给 气死猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:12:09

• 早上好：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:47:43

• 从丰盛的早餐看到了对生活的热爱～～ -JoyAnna.- ♀ 给 JoyAnna. 发送悄悄话 JoyAnna. 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:13:50

• 不亏待自己：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:47:08

• 米粉很好看 ：） -人在家坛- ♂ 给 人在家坛 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:18:26

• 我现在炒粉、都有酒店的标准了哈哈哈哈 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:46:35

• 上午6:52？也太勤劳了 -小飞22- ♀ 给 小飞22 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:25:11

• 过了6:00，外面太晒，走半个小时皮肤会受不住 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:45:55

• 能吃是福， -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (33 bytes) () 06/16/2025 postreply 08:53:32

• 骗人。明明有虾 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 09:00:09

• 就不能不说破啊：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 09:43:58

• 田螺姑娘～～～ -ROA001- ♀ 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 09:15:35

• 小红书威力强大，菜谱自己跳出来：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 09:45:39

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