过50身体就会有变化

更年中的一些状况

包括精力，睡眠，体重。都是挑战。皱纹，皮肤下垂的趋势不可阻挡。

很佩服邻居家有4个娃。最小的小学几年级。每天没个停。

还是人和人不同。 50岁估计也有很不错的。少。。。

大概率这时候都变了。。。时间从润物细无声，到突然的容颜改变。。

不要照镜子是一个好办法，把体重计藏起来。

多睡觉，少干活。是根本。

嗯，今天阴天，不出门，练习包子褶。

早晨起来就显摆血压，心跳成为家谈又一时尚潮流。。毕竟身体是第一。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 戴眼镜就好，显年轻，遮眼袋皱纹。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:18:25

• 你太厉害了。。。 -shiranle- ♀ (237 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:31:54

• 内容有待审核：) -萨克斯风- ♂ (66 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:16:27

• 晚上显摆 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:18:52

• 想开一点.我看我外婆,60岁到80岁,都没什么变化.80岁头发也看黑发比白发多. -ca2004- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:17:15

• 80岁了,还能挑两桶水走不少路的. -ca2004- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:18:41

• 当然了。面对现实我还行。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:19:36

• 我觉得一过50，我就高血压了，其实我平时饮食应该是非常健康的 -chunhua- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:18:09

• 我家那位的是高了，每天吃药了lol。我还正常。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:20:02

• 体质遗传因素很大 -玄米- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:20:51

• 我爸妈80了还都很正常、我妈偶尔会有点头晕高血压但比我低， -chunhua- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:23:56

• 对！有很大一部分是遗传。 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:24:03

• 我回台湾，最大的得益之处是血压降到正常值120以下。最大的收获。在美国可能吃太多瘦肉精的肉，血压有点不正常。 -水准- ♂ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:21:04

• 那你饮食不要任性了。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:22:13

• 可能是天气热，代谢增强，血脂什么的消耗加大吧，我不清楚，又不敢去医院问医生。 -水准- ♂ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:26:49

• 我感觉每个人的身体是有纪忆的....故乡的水土是最适合自己的. -ca2004- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:24:33

• 水土不服 -ca2004- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:25:46

• 是，估计就会觉得舒服。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:26:03

• 感觉很沮丧。。。 -shiranle- ♀ (222 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:24:09

• 我花的早。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:25:18

• 从来没有血压问题，但掉头发，脸上开始长褶子了。 -无所谓了- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:26:03

• 我前几天有点头晕，量，不高。奇怪。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:29:15

• 你还年轻呢。我这年龄头发都是黑色，脸上没多少皱纹，一样看着老。因为老了。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:30:13

• 我是2鬓需要染，要不就2鬓斑白。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:32:17

• 你看上去非常的Fit -happybob- ♂ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:27:54

• 很不错。估计锻炼吧 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:30:01

• 赞、俺一直以为你40左右，看上去很年轻 -chunhua- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:31:25

• 记忆力衰退是最可怕的。啥事都要写下来 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:27:41

• 我还没感到记忆力有变化，思维逻辑判断觉得还很Sharp。还能写程序。 -9112020- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:30:14

• 你很棒，身体看着就不错。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:31:03

• 嗯，有人是逐渐的，有人是突然的。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:43:18

• 我是反应变慢，别人说啥我都要反应半天才回过神来，回答的也特别慢。 -无所谓了- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:30:22

• 工作上忘，真的恼火。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:33:18

• 說得對的， 我最近也有比較難集中精神的毛病， 但還是能應付工作的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 07:39:55

• 没到50的一样一身毛病，爱谁谁了 LOL 而且我发现， -xiaosai- ♀ (297 bytes) () 10/04/2020 postreply 08:06:24