同意。老无健康有腰身，不容易。我建议要把胸大肌和手臂肌肉练一练，尤其手臂肌肉，还要加强。

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• thank you, 其实无忧的肌肉，主要是在胳膊上，因为那是刚刚手术一个月，没有怎么锻炼，又是健身房里洗澡刚刚出来有水气，看似 -noworry- ♂ (185 bytes) () 08/18/2020 postreply 20:08:05