接受自己的形状，不是每人都必须一模一样，尽量保持健康，每周锻炼3次以上，每次一个钟头即可。

所有跟帖： 

• 从来不锻炼的胖子飘过，哈哈 -小情绪- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 12:19:14

• 还能飘得起来，不算胖 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 12:20:00

• 大金链子当风筝使 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 12:21:34

• 車巠 車巠 票風 走己 。。。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 12:25:16

• 哈哈哈哈哈，月半月半白勺票风 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 12:27:53

• 锻炼会加强心血液循环，让你精力充沛，能量无穷 -无所谓了- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 12:20:46