最起码锻炼背部肌肉和大腿肌肉，就可以豁免腰间盘突出和膝盖疼。

来源: 两小千金妈妈 于 2020-07-08 11:21:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 肌肉代表力量 由 shiranle 于 2020-07-08 11:17:07
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