刚喝完，不过我家的是大杂货 smoothie

来源: iceox 于 2020-06-27 13:22:53 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (391 bytes)

回答: liren探食035 - 自制猕猴桃smoothie 由 liren 于 2020-06-26 12:13:41

一个橘子，一碗蓝莓，一个那种不大不小的黄色芒果（这个特别进味道，下次放半个就好），一个golden Kiwi，自己冰冻的菠萝块，外加一包 8oz costco 的 super smoothie。

反正家里当时有什么，就打什么，一人一杯的量左右。 (有时还有西瓜，香蕉，苹果) 咕嘟下肚，一天的水果搞定

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