电脑用多了，右肩开始酸痛。想换床垫和枕头。请推荐！多谢！！

所有跟帖： 

• 可能是肩周炎吧！换床垫和枕头不能解决问题，得锻炼锻炼了 -蓝藻- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 15:10:59

• this is the best way. I tried:摸高，右手摸左耳，左手摸右耳 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 15:42:32

• 治病要从根本上治起啊。 -bluespirit- ♀ (154 bytes) () 10/18/2009 postreply 15:11:17

• exercise! -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 15:37:15

• 谢谢建议！已开始锻炼，也打算看physical therapist。也还想换床垫和枕头。请推荐。 -Lammermoor- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 15:44:04

• 前几天刚贴过 -weston- ♀ (67 bytes) () 10/18/2009 postreply 16:57:07

• 谢谢提醒！明天就约医生。 -lammermoor- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 18:16:18

• You can sleep without a pillow for a few nights, it worked for m -2416- ♀ (139 bytes) () 10/18/2009 postreply 17:03:11

• 有过同样的症状,后来用了memory form 的枕头, -max678- ♂ (44 bytes) () 10/18/2009 postreply 17:07:01

• 谢谢2416,max678! -Lammermoor- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 18:17:36

• 别打可地松，那不治本，还会变得更糟！ -金色风铃- ♀ (159 bytes) () 10/18/2009 postreply 18:23:29

• 我好像刚刚开始有这个问题 （两个星期了吧）， 不过 -HenryLi- ♂ (152 bytes) () 10/18/2009 postreply 18:31:35

• 我明白，你用的software的界面 -金色风铃- ♀ (324 bytes) () 10/18/2009 postreply 18:56:10

• 智利去不了了， 不过我还有许多 acation‘ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 19:32:13

• 不过我还有许多 vacation time， 现在刚刚新来了一个人， 所以 -HenryLi- ♂ (42 bytes) () 10/18/2009 postreply 19:34:04

• 那好啊！钱是赚不完的，身体健康比什么都强！ -金色风铃- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 19:55:48

• 中医扇子的言论常令人好笑--针灸镇痛不是更治标? -weston- ♀ (140 bytes) () 10/18/2009 postreply 19:16:51

• 你也别人家说一句中医有用，你就说什么中医的扇子。 -金色风铃- ♀ (747 bytes) () 10/18/2009 postreply 19:39:16

• 发炎时做推拿是雪上加霜.很多炎症是自己会好的--这是人免疫机制 -weston- ♀ (124 bytes) () 10/18/2009 postreply 20:02:12

• 我们两口子最近都染上这毛病了. 少用电脑就好很多. -展眉- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 18:41:47

• I practice yoga when I feel backache, and works very well. -cherrytree09- ♀ (0 bytes) () 10/18/2009 postreply 20:28:31

• 一并谢过上面各位！注意姿势，加强锻炼，少用电脑，多休息。大家共勉。 -Lammermoor- ♀ (0 bytes) () 10/26/2009 postreply 00:15:11