你的声音有厚度，女声里面很难得。仰卧起坐还在做吗？边做边唱，还有几个练习。

吹厕纸，慢慢吹让纸定在墙上，耐心点。

吹蜡烛，让火苗均匀偏向一边。

平躺，肚子上放几本厚厚的书，呼气的时候让书慢慢平稳下降。

最管用的是让你男人用拳头抵住小腹脐下，你唱各种练习音，找那种对抗的感觉，还有每天哈哈大笑几次，用到的肌肉差不多就是唱歌需要的肌肉，意念用远不要停留在脖子以下，特别是肚子和胸部，其实最难做到的是胸腔放松。

用伊的练习音把整个歌曲走一遍，然后啊，找你能发的最好的音来练。

这次节奏挺好的。

所有跟帖： 

• 谢老师指教。我这是要练气功的节奏啊。。我一定努力 LOL -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 16:37:16

• 还有边跑步边呼吸的练习，唱歌需要全身肌肉的协调用力，越来越好了，坚持，歌星要诞生了：） -燕然山- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 16:40:19

• 老师，“用伊的练习音”，谁的练习音啊？ -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 16:38:05

• 不是人称代词，是yi yi yi,ah~,ai,en之类的。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 16:42:23

• 哦，谢谢。 -妈妈MiYa_863- ♀ (41 bytes) () 05/10/2020 postreply 16:44:33