去Amazon找找科教片The science of fasting,这事情70年代从前苏联开始,如今开始在欧洲流行了。
或者只弄一周也行,很容易,我们每个季度必有一次。
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人是铁 饭是钢,一顿不吃饿得慌啊。。:(
-豆包娘-
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04/17/2020 postreply
07:56:02