这种人一想起过去,就是痛苦,就是别人如何对不起自己。
这种人最大的问题,不是回忆,而是也不能从当前获得幸福感。
比如,我早晨独自喝杯咖啡,阳光照进窗户,很满足。
我想以后会想起这个早晨。
我今后真地会想起来,仿佛阳光同样照着我,这是幸福感的来源。
我给孩子做顿饭,和父母聊个天,画幅画,种个地,修个车,都觉得以后想起来,会很温馨幸福。
一个人回忆过去全是痛苦,面对现实,也是痛苦的叠加,只是为将来的回忆增加痛苦的材料。
这种人就失去了感受幸福的能力。
这种人一想起过去,就是痛苦,就是别人如何对不起自己。
这种人最大的问题,不是回忆,而是也不能从当前获得幸福感。
比如,我早晨独自喝杯咖啡,阳光照进窗户,很满足。
我想以后会想起这个早晨。
我今后真地会想起来,仿佛阳光同样照着我,这是幸福感的来源。
我给孩子做顿饭,和父母聊个天,画幅画,种个地,修个车,都觉得以后想起来,会很温馨幸福。
一个人回忆过去全是痛苦,面对现实,也是痛苦的叠加,只是为将来的回忆增加痛苦的材料。
这种人就失去了感受幸福的能力。
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