真郁闷，一度假就涨肉。。还让不让人活了。。。。。

11月份去加州度假8天，回来发现涨了12磅的肉。

然后这个星期去华盛顿州great wolf lodge呆了4天，昨晚回来发现涨了4磅肉。。。。

这还让不让人活了。。。。 我11月份涨的那12磅肉还没减下去，现在又来了4磅。。。 我这次已经很注意了，没去吃自助餐，没吃冰淇淋，没喝饮料。。。。 我不就是每天陪孩子吃了3顿饭吗？（我平时吃一顿）然后吃了点 pizza, hamburg 这一类的。。。

现在孩子要求度假，我得陪着去啊。。。 然后他们每天需要吃3-4顿饭，我不能看着啊。。。 看着他们吃自己不吃实在太痛苦了。。。 而且也影响度假的气氛。。。。 

咋办啊。。。 今年3月份还要去夏威夷，7-8月份回中国，10月份上邮轮。。。。。。我这出去度假几天回来就要绝食1个月。。。 太惨了。。。。 咋办啊。。。

所有跟帖： 

• 我每每度假会长两磅，一会回归日常就掉四磅。都是命啊 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:31:34

• 我从11月份到上个星期，回归快2个月了，一直没掉下来。。。然后这次又加上去了。。。 -狼迹天崖- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:47:41

• 不胖白不胖，也没人给钱。 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:31:40

• 没关系，年纪到了，都要发福。我早就认命了。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:31:44

• 我出去玩都是到处走, 不会长肉 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:33:39

• 陪孩子都得长2磅，娃出道了，你会自动减 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:33:56

• 看来你这度假没什么活动量啊，哈哈，话说你平时每天一顿也太少了吧，肯定是不锻炼的主：）） -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:34:35

• 我11月份去迪士尼，平均每天走12个小时，照样涨了十几磅的肉。。。。。 -狼迹天崖- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:46:07

• 那就再生多一个 :) -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:48:39

• 邮轮是个challenge，LOL。要不试试老婆吃啥你吃啥，老婆锻炼你锻炼 -oops_yz- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:35:44

• 好哇，多幸福 -小情绪- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:37:05

• 多吃沙拉，很多人中午就吃一盘草，饮料喝diet的。避免中餐，墨西哥餐可以考虑 -iBear- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:38:05

• BSO -海上垂钓的猫- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:43:27

• 可不是嘛。要不是跟他不熟，我真想说，肥死你！憋死我了。哈哈 -小情绪- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:46:15

• 哈哈哈 -天蚕- ♂ (177 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:49:37

• 控制嘴巴。没有其他办法。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:49:41

• 瘦子绝不是减出来的，一听到人说身材管理我就想笑，我吃的最少，活干得最多，还胖。 -stillfat- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 11:57:26

• 涨4磅不算什么，好好回想一下涨12磅是吃了什么每餐多大的量。一般度假要走很多路，应该不会涨太多，游轮小心点。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 12:05:36

• 你平时吃得太少，身体得着机会就会报复 -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 12:15:27

• 渡假质量太好了 -铜锣烧- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 12:21:10