练这个可能让你受伤?

就是瑜伽，美国每年都有6000人以上，因练瑜伽受伤入院，连一个有名的瑜伽女教师都因过度瑜伽变得一瘸一拐

瑜伽病给很多女性带来痛苦

瑜伽其实是印度教拜湿婆神的一种仪式

所有跟帖： 

• 做什么都不能走极端，要悠着点。 -鱼儿离不开水- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 05:59:59

• 我手掌，手腕力不足，每次下撑把握不好，结果伤了手腕，后来特别小心。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 06:08:40